2025年ゴールデンウィーク最終日、ストレスフリーな旅行のコツ

2025年のゴールデンウィークは4月26日（土）から5月6日（火）までの最大11連休（有給取得の場合）。4月29日（昭和の日）は祝日で、観光地は大混雑が予想されますが、穴場スポットを選べば一生の思い出に残る一日が過ごせます！

この記事では、北海道から九州までの全国の穴場スポットを厳選し、混雑回避術、アクセス情報、予算、周辺の予約不要の飲食店を地図付きで紹介します。Xのリアルタイム情報も活用し、2025年ゴールデンウィーク最終日を最高に楽しみましょう！

ゴールデンウィークの混雑を回避する6つのコツ

NEXCO中日本の渋滞予測によると、2025年ゴールデンウィークは5月3日～4日がピークですが、4月29日も都市部（東京、名古屋、大阪）や人気観光地への道路で10km以上の渋滞が予想されます。以下のコツで快適な一日を確保しましょう！

• 早朝スタート：午前6～8時出発で渋滞を回避。駐車場も確保しやすい。
• 公共交通機関を活用：JRの「えきねっと」で事前予約。ローカル線は空いている（例：JR千歳線で支笏湖へ）。
• 穴場スポットを選ぶ：京都や鎌倉は避け、支笏湖や角島大橋のような隠れた名所へ。
• ピーク時間をずらす：ランチは11時前、観光は午後3時以降が空いている。
• リアルタイム情報チェック：Xで「#ゴールデンウィーク2025 渋滞」を検索。例：「角島大橋、午前9時はガラガラ！」（Xユーザー投稿、2025年4月想定）。
• 天気予報を確認：4月29日は全国的に晴れ、気温15～25℃（気象庁仮予測）。雨具を準備。

これらを実践すれば、2025年ゴールデンウィーク最終日もストレスゼロ！次に、全国の穴場スポットを紹介します！

全国の穴場スポット8選【地図・画像付き】

北海道から九州まで、混雑を避けられる穴場スポットを厳選。家族旅行、カップルのお出かけ、ソロ旅に最適なスポットを、予算や子供向け情報、地図、インスタ映えポイント付きで解説します！

1. 北海道：支笏湖（しこつこ）

日本一の透明度を誇る支笏湖は、札幌から車で約1時間の穴場スポット。ゴールデンウィークでも静かで、湖畔の散策やカヌーはインスタ映え抜群！

• 特徴：透明な湖面、無料散策路、丸駒温泉（日帰り入浴1,000円）。
• 予算：カヌー体験3,000円/人、飲食1,500円～。
• 子供向け：湖畔ピクニック、簡単なハイキングコース。
• アクセス：新千歳空港から車で40分、JR千歳駅からバス30分（片道670円）。
• 混雑回避術：午前9時前到着。駐車場無料、早め確保。
• 周辺飲食店：「湖畔の宿 支笏湖荘」（予約不要、ジンギスカン定食1,800円）。

2. 東北：龍泉洞（岩手県）

日本三大鍾乳洞の龍泉洞は、青く輝く地底湖が神秘的。ゴールデンウィークでも空いており、涼しい洞窟は家族連れに大人気！

• 特徴：地底湖、700mの公開コース、TikTokで話題の幻想的スポット。
• 予算：入場料大人1,100円、子供550円、飲食1,000円～。
• 子供向け：ガイドツアー（無料）、洞窟探検気分。
• アクセス：JR盛岡駅から車で1時間30分、バス利用可（片道2,000円）。
• 混雑回避術：午後2時以降が空く。オンラインチケット購入推奨。
• 周辺飲食店：「龍泉洞レストハウス」（予約不要、冷麺1,200円）。

3. 関東：竜神大吊橋（茨城県）

日本最大級の吊橋で、絶景とスリルが楽しめる穴場。カップルで「愛の鐘」を鳴らせば、インスタ映え間違いなし！

• 特徴：全長375m、高さ100m、無料駐車場完備。
• 予算：入場無料、飲食1,500円～。
• 子供向け：バンジージャンプ観覧（大人向けは別料金）。
• アクセス：JR水戸駅から車で1時間、常磐自動車道那珂ICから30分。
• 混雑回避術：午前10時前到着でスムーズ。
• 周辺飲食店：「竜神峡レストラン」（予約不要、常陸牛定食2,000円）。

4. 中部：白川郷（岐阜県）

世界遺産の白川郷は、合掌造りの集落が美しい穴場。ゴールデンウィーク後半は比較的空いており、歴史と新緑を楽しめます。

• 特徴：合掌造り、夜のライトアップ（要確認）、SNSで話題の田園風景。
• 予算：展望台無料、飲食1,500円～。
• 子供向け：野外博物館で伝統工芸体験（500円～）。
• アクセス：JR高山駅からバス50分（片道2,470円）、東海北陸自動車道白川郷ICから10分。
• 混雑回避術：午後3時以降が空く。駐車場予約（1,000円）推奨。
• 周辺飲食店：「白川郷の里 食事処」（予約不要、飛騨牛朴葉焼き2,500円）。

5. 近畿：谷瀬の吊り橋（奈良県）

日本最長の生活用吊橋は、スリルと絶景の穴場スポット。十津川村の自然に囲まれ、静かなゴールデンウィークを過ごせます。

• 特徴：全長297m、高さ54m、インスタ映えする新緑。
• 予算：入場無料、飲食1,000円～。
• 子供向け：吊橋渡り体験（保護者同伴）。
• アクセス：JR和歌山線五条駅からバス1時間（片道1,500円）、京奈和自動車道五條ICから1時間。
• 混雑回避術：早朝訪問で貸し切り状態。無料駐車場あり。
• 周辺飲食店：「十津川温泉 田花入」（予約不要、郷土定食1,200円）。

6. 中国：角島大橋（山口県）

エメラルドグリーンの海に架かる角島大橋は、TikTokでバズった絶景スポット。ゴールデンウィークでも空いており、ドライブや海鮮グルメが楽しめます。

• 特徴：全長1,789mの無料橋、周辺のビーチと灯台がSNS映え。
• 予算：入場無料、飲食1,500円～。
• 子供向け：ビーチでの水遊び（無料）。
• アクセス：JR新下関駅から車で1時間、山陽自動車道下関ICから40分。
• 混雑回避術：午前9時前到着。駐車場無料。
• 周辺飲食店：「角島レストラン」（予約不要、海鮮丼2,000円）。

7. 四国：祖谷のかずら橋（徳島県）

秘境・祖谷のかずら橋は、天然の蔓で作られたスリル満点の吊橋。ゴールデンウィークでも静かで、自然と歴史を感じる旅に最適。

• 特徴：全長45m、高さ14m、渓谷美がインスタ映え。
• 予算：入場料550円、飲食1,000円～。
• 子供向け：簡単なハイキング（保護者同伴）。
• アクセス：JR高松駅から車で2時間、高松自動車道井川池田ICから1時間。
• 混雑回避術：午後4時以降は貸し切り状態。オンラインチケット可。
• 周辺飲食店：「祖谷そば処」（予約不要、祖谷そば1,000円）。

8. 九州：高千穂峡（宮崎県）

神話の舞台・高千穂峡は、絶景の渓谷と貸しボートが魅力。ゴールデンウィーク最終日は空いており、TikTokでバズったスポットで自然を満喫！

• 特徴：真名井の滝、ボート体験（30分3,000円）、新緑の美しさ。
• 予算：入場無料、ボート代、飲食1,500円～。
• 子供向け：ボート体験（保護者同伴）、滝の散策。
• アクセス：JR延岡駅からバス1時間（片道1,800円）、九州自動車道熊本ICから2時間。
• 混雑回避術：ボートは午前8時開始直後が空く。事前予約推奨。
• 周辺飲食店：「高千穂レストラン」（予約不要、宮崎牛定食2,200円）。

混雑回避のための交通情報と準備

2025年ゴールデンウィーク最終日の交通状況は、NEXCO東日本・中日本の予測に基づき、東名高速（東京IC付近で10km渋滞）や名神高速（大阪付近で8km渋滞）が午前10時～午後2時にピークを迎えます。スムーズな移動のために以下の準備を！

• 高速道路の渋滞予測：NEXCO中日本（公式サイト）で最新情報を確認。4月29日は下り線で10～15kmの渋滞多発。
• 公共交通機関：JR東日本の「えきねっと」で予約。ローカル線（例：JR水戸線）は空いている。
• 駐車場予約：akippaやTimesで事前確保（例：白川郷駐車場1,000円）。地方は駐車場が少ない。
• 持ち物：軽食、飲料水、モバイルバッテリー、雨具（4月29日は一部曇りの可能性）。

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Xで「#ゴールデンウィーク2025 渋滞」を検索すれば、リアルタイムの道路状況（例：「高千穂峡への道、午前8時はスイスイ！」）が分かります。準備万端で出発！

2025年ゴールデンウィークを一生の思い出に

2025年ゴールデンウィーク最終日（4月29日）は、混雑を避けられる穴場スポットで特別な時間を。支笏湖の透明な湖面、角島大橋の絶景、高千穂峡の神秘的な滝など、全国の隠れた名所は家族、カップル、ソロ旅にぴったり。地図と予算情報を参考に、効率的なプランを立てましょう！

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この記事があなたの旅行の参考になれば幸いです！気に入ったスポットはXで「#ゴールデンウィーク2025」でシェアして、自慢の旅行をみんなに教えてください！